Bí Quyết Nấu Các Món Ăn Ngon Cho Bé 14 Tháng Tuổi

Bí quyết nấu các món ăn ngon cho bé 14 tháng tuổi

tuổi mẹ có thể chuyển dần từ cháo sang cơm nát để thay đổi khẩu vị bữa ăn hàng ngày và giúp bé có hứng thú với bữa ăn hơn. Mẹ nên nấu để bé có thể khỏe mạnh, hấp thu được trọn vẹn nguồn dinh dưỡng cần thiết và phát triển toàn diện về mọi mặt để mẹ yên tâm.

Mẹ cũng nên chú ý đến nguồn thực phẩm cho bé, mẹ nên chọn để giúp bé an toàn hơn khi thưởng thức các món ăn và sẽ thích thú hiện với các bữa ăn mỗi ngày. Organicfood có là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn? Hãy tự khám phá và có quyết định chính xác nhất cho việc chăm sóc bé hàng ngày nhé!

trong giai đoạn này rất quan trọng bởi khi bé mới hơn 1 tuổi hệ tiêu hóa của bé chưa thật sự khỏe mạnh và răng chưa mọc hết hoàn toàn vì thế nên mẹ cần làm các món ăn thật mềm giúp bé thưởng thức món ăn ngon hơn và thích thú với việc khám phá những hương vị trong món ăn mà mẹ đã chuẩn bị mỗi ngày.

Mẹ có thể tham khảo những dưới đây để có những bữa ăn thật nhiều màu sắc và ngập tràn hương vị cho bé:

- 1 miếng mộc nhĩ ngâm nở,

- 1 quả cà chua,

- Gia vị: 2 thìa nước mắm, 2 thìa dầu hào, ½ thìa đường.

- Trộn thịt băm với mộc nhĩ, 1 thìa mắm, 1 thìa dầu hào rồi viên thành từng viên tròn nhỏ.

- Cà chua thái mỏng, xào nhừ lên, đổ thêm 1 bát con nước vào đun nhỏ lửa.

- Cho thêm 1 thìa nước mắm, 1 thìa dầu hào và ½ thìa đường đun cho thật sôi lên.

- Cho thịt viên vào, vặn nhỏ lửa đun cho đến khi thịt chín mềm là được.

- 100g đậu Hà Lan

- 2 quả trứng gà

- Rong biển khô

- Cà rốt gọt vỏ, thái hạt lựu.

- Bắc nồi nước nhỏ cho đậu Hà Lan và cà rốt vào luộc chín.

- Trứng gà luộc chín, cắt đôi lấy tròng đỏ để riêng.

- Cho khoai tây nghiền, cà rốt, đậu Hà Lan và lòng đỏ trứng vào tô, thêm chút muối rồi trộn đều.

- Rong biển khô cắt thành miếng dài chừng 3cm.

- Nắm khoai nghiền thành từng viên hình chữ nhật nhỏ, cuộn lại với rong biển, làm cho đến khi hết khoai, bày ra dĩa và thưởng thức.

- Bông cải xanh: 2 nhánh nhỏ

- Nấm rơm: 6 búp

- Cà chua: ½ quả

- Sữa tươi: 2 muỗng canh

- Nước mắm: 1 muỗng cà phê

- Đường: ¼ muỗng cà phê

- Trứng gà đánh tan với nước mắm, sữa tươi và đường. Sau đó, chiên lên chảo dầu nóng như bình thường.

- Khi thấy mặt trên của trứng còn ướt, lấy rau củ đã bằm nhỏ đổ đều lên và cuộn lại.

- Tiếp tục rán thêm một chút để rau củ bám chặt vào trứng.

- Cuối cùng, lấy ra và xắt miếng nhỏ vừa ăn cho bé.

các món ăn cho bé 14 tháng tuổi

- 20 gram đậu đỏ hạt lớn

- 20 gram thịt gà

- 1 muỗng canh bột gạo

- 1 muỗng dầu ăn

- 1 muỗng sữa bột (loại sữa bé đang dùng)

- Xay nhuyễn bí và đậu, cho vào nước sôi, bắt lên bếp. Khuấy bột gạo với một ít nước lạnh cho tan rồi cho vào nồi súp. Để lửa nhỏ.

- Quậy tan sữa với một chút nước ấm, cho vào nồi. Nêm một chút muối (nếu thích), rồi cho dầu ăn vào.

- Múc ra chén và cho thêm thịt gà lên trên.

- Trứng gà: 2 quả

- Bột chiên xù: 50g

- Tiêu, muối, dầu ăn

-Lăn nhẹ từng miếng cá vào bột mì đã trộn một chút muối và hạt tiêu.

- Sau đó, tiếp tục nhúng các miếng cá vào bát trứng đã đánh đều.

- Cuối cùng, lăn qua bột chiên xù và rán ngập trong chảo dầu nóng đến khi thấy vàng đều thì vớt ra để trên đĩa đã lót giấy thấm dầu.

- Trẻ nhỏ thường rất thích màu sắc, do đó trước khi cho bé ăn mẹ có thể trang trí thêm ngò rí lên trên, thêm vài lát tròn cà chua xung quanh. Với món cá rô phi chiên xù, mẹ có thể cho bé ăn kèm với cơm trắng hay sử dụng làm món ăn vặt đều được.

Ngoài những này mẹ có thể tự mình trổ tài thêm thật nhiều món ăn khác cho bé, bằng sự khéo léo bạn sẽ vẽ thêm thật nhiều màu sắc và những câu chuyện hay vào bữa ăn của bé mỗi ngày, chính điều này sẽ giúp bé ăn thật nhanh chóng và có đủ chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể lớn nhanh mỗi ngày. Hãy cùng chúng tôi chia sẻ thêm thật nhiều món ăn ngon khác và hãy trải nghiệm với những kiến thức mà bạn có nhất định bé sẽ rất thích đấy nhé!

Tags: các món ăn cho bé 14 tháng tuổi, các món ăn cho bé, món ăn dinh dưỡng cho bé, món ăn ngon, bé 14 tháng tuổi ăn gì.